Bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng gì?

Đối với những người mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt thì bên cạnh điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, chế độ ăn uống luôn đóng vai trò quan trọng ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Do đó, đa phần người bệnh đều thắc mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng gì? Những chia sẻ sau đây sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc này.

Chế độ dinh dưỡng có vai trò như thế nào với người viêm tuyến tiền liệt

Mặc dù không phải là căn bệnh liên quan đến đường tiêu hóa nhưng bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi những thực phẩm nạp vào cơ thể đều gây ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

• Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể để bệnh được cải thiện tốt nhất.

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tìm hiểu bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì và kiêng gì sẽ giúp bệnh mau khỏi. 

• Có những thực phẩm trước đây bạn chưa từng ăn nhưng lại tốt cho bệnh. Ngược lại, những thực phẩm dùng thường xuyên lại là nguyên nhân khiến bệnh thêm nặng.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Đa phần bệnh viêm tuyến tiền liệt do viêm nhiễm vi khuẩn gây ra, do đó, người bệnh nên bổ sung những thực phẩm thanh mát, có tính chống viêm, chống oxy hóa. Vậy viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Người bệnh viêm tuyến tiền liệt nên bổ sung các thực phẩm sau:

Nên ăn cà chua

Cà chua là loại quả quen thuộc, tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết tác dụng của nó. Trong cà chua có chứa thành phần chống oxy hóa cực mạnh, giúp lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da, ngăn chặn sự oxy hóa của các tế bào tuyến tiền liệt, tuyến vú.

Người bệnh viêm tuyến tiền liệt có thể ăn cà chua sống hoặc chế biến thành các món ăn như: Canh, xào, nước ép, sốt cà chua,…

Các loại rau họ cải, súp lơ

Các loại rau họ cải là món ăn ưa chuộng của người Việt Nam. Đặc biệt, tốt cho người viêm tuyến tiền liệt vì chứa hàm lượng lớn chất oxy hóa và vitamin dồi dào.

Người bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì thì các loại rau họ cải là thực phẩm được nhắc đến đầu tiên. Ăn các loại cải bắp, súp lơ thường xuyên làm giảm tỷ lệ viêm, ngăn chặn phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Thực phẩm giàu beta-sitosterol

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Thực phẩm giàu beta-sitosterol chứa nhiều trong các loại rau quả tươi, trái cây, các loại hạt, ngũ cốc,…giúp cải thiện triệu chứng viêm tuyến tiền liệt ở nam giới hiệu quả. Bên cạnh đó, beta-sitosterol giúp hạ thấp mức Cholesterol trong máu, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Người bệnh có thể bổ sung beta-sitosterol từ hạt dưa, hạt ngũ cốc,…

Thực phẩm giàu kẽm

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa Lipid và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào viêm ở tuyến tiền liệt. Để bệnh viêm tuyến tiền liệt nhanh chóng cải thiện, người bệnh nên bổ sung các thực phẩm: Thịt vịt, thịt bò, cua, hàu,…

Thực phẩm chứa nhiều Omega – 3

Omega – 3 là một trong những nguồn thực phẩm luôn được nhắc đến khi bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Các loại cá béo có chứa omega-3 giúp làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể và tăng mức cholesterol tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh về tắc nghẽn mạch máu.

Không những thế Omega – 3 còn tốt cho người bệnh viêm tuyến tiền liệt, giúp tăng cường sức khỏe ngăn ngừa và hỗ trợ tình trạng viêm nhiễm. Người bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn: Cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi,…

Bổ sung giá đỗ

Trong giá đỗ có chứa hàm lượng lớn vitamin, có khả năng chống oxy hóa, chống viêm, khử gốc tự do. Do đó, rất tốt cho người bệnh viêm tuyến tiền liệt. Nam giới có thể hấp, luộc hoặc ép nước uống giá đỗ.

Trà xanh

Nhiều người thắc mắc viêm tiền liệt tuyến nên uống gì thì câu trả lời là trà xanh. Từ xưa, trà xanh đã được biết đến là chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa. Bên cạnh đó, uống nước trà xanh còn giúp ngăn ngừa sự phát triển của các khối viêm, là biện pháp hỗ trợ điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả cho đấng mày râu.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt nên kiêng gì?

Bên cạnh tìm hiểu viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? thì người bệnh cũng cần nắm rõ viêm tuyến tiền liệt nên kiêng gì để ngăn ngừa bệnh phát triển nặng. Sau đây là một số thực phẩm mà người bệnh viêm tiền liệt tuyến cần kiêng những gì tránh xa: 

Tránh những chất béo bão hòa

Những chất béo bão hòa sẽ làm tăng phản ứng viêm khiến bệnh viêm tuyến tiền liệt thêm nặng. Những thực phẩm này chứa nhiều trong thức ăn chế biến sẵn, dầu ăn và một số loại thịt đỏ. 

Người bệnh nên thay những chất béo này thành những chất béo có lợi cho sức khỏe như; Dầu oliu, dầu hướng dương, dầu óc chó,…

Thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng gây kích nhu động ruột, bàng quang cũng như đường tiết niệu, khiến người bệnh buồn đi tiểu, tiểu rắt, tiểu buốt,…Đây là nguyên nhân khiến bệnh viêm tuyến tiền liệt thêm nặng.

Tránh xa chất kích thích

Bệnh viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? Viêm tiền liệt tuyến kiêng ăn gì? Tránh xa chất kích thích là điều cần thiết giúp bạn có sức khỏe tốt. Những chất kích thích không chỉ gây ảnh hưởng đến thần kinh mà còn làm giảm hiệu quả kháng viêm của các loại thuốc điều trị. Do đó, người bệnh nên tránh xa tất cả rượu, bia, thuốc lá,…

Sữa và những chế phẩm từ sữa

Viêm tuyến tiền liệt kiêng gì? Việc tiêu thụ sữa bò trong thời gian điều trị viêm tuyến tiền liệt là khiến cho tình trạng viêm ngày càng tệ. Có thể nguy cơ trở thành ung thư nếu người bệnh sử dụng quá nhiều. Do đó, cần tránh xa sữa và cách chế phẩm từ sữa như: Phomai, kem béo,…Thay vào đó hãy sử dụng sữa hạt như: Sữa dừa, sữa đậu nành,…

Lưu ý khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người viêm tuyến tiền liệt

Khi xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, người bệnh cần lưu ý những điểm sau:

• Lưu ý lựa chọn những thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng, tránh thực phẩm chứa hóa chất độc hại gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

• Kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, tuân thủ điều trị bệnh theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

• Tạo thói quen luyện tập thể dục, thể thao lành mạnh, thực hiện những bài tập phù hợp, tốt cho sức khỏe của nam giới.

• Lựa chọn phương pháp chữa viêm tuyến tiền liệt bằng Đông y để điều trị bệnh tận gốc và hạn chế bệnh tái phát trở lại.

Việc điều trị bệnh viêm tuyến tiền liệt cần phải thực hiện càng sớm, càng tốt, để phòng tránh biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh tìm hiểu viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì thì người bệnh nên tiến hành điều trị sớm để ngăn ngừa biến chứng xảy ra.