3 phương pháp điều trị mất ngủ nào hiệu quả nhất hiện nay?

Điều trị mất ngủ không còn quá khó khăn nếu người bệnh biết lựa chọn phương pháp phù hợp. Ngày nay, có rất nhiều phương pháp trị bệnh mất ngủ, tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm khác nhau mà người bệnh nên chú ý.

Điều trị mất ngủ bằng thuốc nam có thật sự hiểu quả?

Sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị mất ngủ được nhiều người lựa chọn bởi phương pháp này sử dụng các vị thuốc dễ tìm tại nhà và tiết kiệm chi phí cho người bệnh.

Dieu tri mat ngu bang thuoc nam
Điều trị mất ngủ bằng thuốc nam

Một số bài thuốc nam chữa bệnh mất ngủ

Sử dụng trà hoa vàng: hoa vàng đem phơi khô rồi hãm với nước sôi và dùng để uống thay trà hàng ngày làm xoa dịu hệ thần kinh, giúp người bệnh ngủ sâu giấc.

Sử dụng tim sen: giống như hoa vàng, đem tim sen phơi khô rồi hãm uống hàng ngày thay trà giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn, tinh thần phấn khởi, dễ ngủ.

Sử dụng sâm cau: sâm cau có vị cay, tính ấm, có tác dụng kháng viêm, ôn thận tráng dương và chống mất ngủ rất tốt.

Sam cao chua mat ngu
Sâm cau chữa mất ngủ

Ưu điểm thuốc nam trị bệnh mất ngủ

Giúp người bệnh giải tỏa được căng thẳng, mệt mỏi, an thần, hỗ trợ giấc ngủ, giảm nhanh các triệu chứng mất ngủ gây ra. Nguyên liệu dễ tìm kiếm, tiết kiệm chi phí điều trị.

Nhược điểm của phương pháp này

Bài thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh chứ không điều trị tận gốc được bệnh, vì được lưu truyền trong dân gian nên chưa được qua kiểm định về độ an toàn, có thể gây nguy cơ viêm nhiễm cao cho người bệnh.

Tây y điều trị mất ngủ có thật sự an toàn không?

Bệnh mất ngủ trong Tây y sẽ được các bác sĩ kê những loại thuốc tân dược khác nhau có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng của bệnh và giúp người bệnh an thần, dễ ngủ. 

Người bệnh thường được kê toa thuốc uống từ 5 – 7 ngày hoặc có thể tự mua thuốc ở những tiệm thuốc tây. Thông thường bệnh mất ngủ trong Tây y được chia ra là 2 nhóm thuốc để điều trị, bao gồm:

Tay y chua benh mat ngu
Tây y chữa bệnh mất ngủ
  • Thuốc an thần gây ngủ: giúp ức chế thần kinh trung ương, giảm lo lắng, bồn chồn, duy trì giấc ngủ bình thường. Các loại thuốc trong nhóm này là diazepam, phenobarbital, nitrazepam,…
  • Thuốc điều trị rối loạn tâm thần: điều trị lo lắng, căng thẳng quá mức gây mất ngủ hay mất ngủ kinh niên. Các loại thuốc trong nhóm này là các thuốc dẫn xuất phenothiazin, dẫn xuất benzamide,..

Lưu ý: Người bệnh nên sử dụng thuốc vào buổi tối để ngủ ngon giấc cũng như tránh ảnh hưởng đến công việc ban ngày và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ưu điểm của thuốc Tây y

Giảm nhanh các triệu chứng do bệnh mất ngủ gây ra, người bệnh có thể dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ, cách sử dụng đơn giản.

Nhược điểm thuốc Tây y

Thuốc Tây y không có tác dụng trị tận gốc được bệnh và nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ gây nhờn thuốc, gây ra các tác dụng phụ như đau đầu chóng mặt và gây ảnh hưởng cho hệ tiêu hóa như gan, thận,…

Đông y điều trị mất ngủ như thế nào?

Người bệnh sẽ được các bác sĩ bắt mạch để tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh và chẩn đoán mức độ bệnh sau đó sẽ tiến hành sử dụng các phương pháp điều trị mất ngủ bằng Đông y, bao gồm:

Dong y dieu tri mat ngu
Đông y điều trị mất ngủ

Điều trị bằng bài thuốc uống

Đông y điều trị mất ngủ bằng cách sử dụng các bài thuốc uống điều chế từ các nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, cụ thể có các thành phần như: Hoàng kỳ, Đại táo, Liên Nhục, Viên chí, Phục thần, Toan táo nhân và một số vị thuốc quý khác.

Bài thuốc uống có tác dụng an thần, bổ huyết, phục hồi suy nhược thần kinh, giúp người bệnh thư giãn và ngủ sâu giấc.

Điều trị tác động hỗ trợ bên ngoài

Bên cạnh sử dụng bài thuốc uống thì điều trị bệnh mất ngủ trong Đông y còn kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu (châm cứu, xoa bóp, bấm nguyệt…) giúp làm dịu hệ thần kinh trung ương, tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy nhanh quá trình sử dụng thuốc uống.

Vat ly tri lieu chua mat ngu
Vật lý trị liệu chữa mất ngủ

Ưu điểm của phương pháp Đông y

  • Thuốc Đông y được điều chế từ các nguyên liệu thiên nhiên, có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng hóa chất, an toàn cao.
  • Điều trị mất ngủ từ sâu nguyên căn bệnh, hiệu quả lâu dài và hạn chế bệnh tái phát.
  • Khắc phục được những hạn chế mà phương pháp khác mang lại, không ảnh hưởng gan, thận,…
  • Không chỉ chữa bệnh mất ngủ mà bài thuốc còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.
  • Chi phí điều trị tiết kiệm.

Nhược điểm của Đông y

Thuốc Đông y có tác dụng chậm vì vậy người bệnh cần kiên trì sử dụng sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Trên đây là tổng hợp những phương pháp điều trị bệnh mất ngủ phổ biến hiện nay. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc gì về bệnh mất ngủ nói riêng và các bệnh về thần kinh nói chung thì hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *