Điều trị đau vai gáy bằng những phương pháp nào phù hợp?

Bệnh đau vai gáy hiện nay đã được quan tâm và chữa trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, bởi đây là một trong những bệnh xương khớp phổ biến và gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy nhiên có phải phương pháp điều trị đau vai gáy nào cũng đảm bảo mang lại kết quả tốt cho người bệnh hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Điều gì xảy ra nếu không điều trị đau vai gáy kịp thời?

Đau vai gáy là bệnh lý có thể xuất hiện ở bất kỳ ai không phân biệt độ tuổi hay giới tính, nguyên nhân gây bệnh có rất nhiều vì vậy nếu tình trạng đau vai gáy thường xuyên diễn ra mà không được thăm khám và can thiệp kịp thời thì căn bệnh này có thể gây ra nhiều tác hại vô cùng nguy hiểm.

bien chung cua benh dau vai gay 1
Biến chứng của bệnh đau vai gáy

Người bệnh có thể bị rối loạn tâm lý, stress và suy nhược cơ thể do cơn đau vai gáy xuất hiện thường xuyên, thậm chí một số trường hợp rơi vào tình trạng trầm cảm nếu không được can thiệp kịp thời.

Ở những trường hợp bệnh kéo dài, đau vai gáy có thể tiến triển nặng khiến tủy sống cổ bị chèn ép làm tăng nguy cơ rối loạn thần kinh thực vật, thoái hóa đốt sống cổ và mắc bệnh rối loạn tiền đình.

Ngoài ra, bệnh đau vai gáy còn khiến tay bị tê bì, teo cơ, giảm khả năng vận động và nguy hiểm hơn là dẫn đến bại liệt hai tay.

Bệnh đau vai gáy có thể được khắc phục bằng những phương pháp nào?

Là căn bệnh phổ biến do đó có thể điều trị đau vai gáy bằng nhiều phương pháp. Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ của bệnh mà chúng ta nên lựa chọn những cách chữa phù hợp nhất.

Phương pháp điều trị đau vai gáy không dùng thuốc

Đối với những trường hợp nhẹ, người bệnh sợ dùng thuốc và mong muốn điều trị bệnh đau vai gáy bằng các biện pháp tự nhiên thì đây là cách được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

Quá trình điều trị đau vai gáy khá đơn giản, người bệnh chỉ cần thay đổi tư thế làm việc, ngồi, đi đứng và nghỉ ngơi đúng cách để giảm thiểu cơn đau. Bên cạnh đó có thể kết hợp với chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao và tập các bài tập như:

Chua benh dau vai gay khong dung thuoc
Chữa bệnh đau vai gáy không dùng thuốc
  • Bài tập xoay cổ: Người bệnh cần sử dụng một chiếc khăn hoặc gối sau đó cuộn tròn chúng lại rồi đặt lên vùng gáy và nằm xuống, giữ nguyên tư thế này trong khoảng 10 phút.
  • Bài tập căng cơ duỗi cổ: Có thể ngồi trên ghế hoặc dưới sàn tùy ý sao cho thoải mái nhất. Người bệnh đan hai tay vào nhau rồi đưa ra sau đầu, sau đó nhẹ nhàng ngả đầu ra phía sau và giữ nguyên tư thế này trong vòng 30 – 40 giây là được.
  • Bài tập xoay vai: Người bệnh cần giữ thẳng lưng và cổ, thực hiện nâng vai lên và sau đó xoay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều đều được. Lưu ý, tất cả các động tác nên được thực hiện càng linh hoạt càng tốt.

Phương pháp điều trị đau vai gáy không dùng thuốc được thực hiện tại nhà và khá đơn giản, tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng làm giảm các triệu chứng bệnh chứ thực sự không mang lại hiệu quả tốt và cơn đau có thể tái phát bất kỳ lúc nào khiến bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Điều trị đau vai gáy bằng thuốc tây y

Để giảm dần các triệu chứng, người bệnh khi bị đau vai gáy có thể sử dụng một số loại thuốc tây y theo chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc có thể kể đến như paracetamol, acetaminophen, pregabalin, gabapentin, mydocalm, myonal,… nhằm giảm đau, kháng viêm, giãn cơ, giảm đau thần kinh…

Thuoc tay chua dau vai gay
Thuốc tây chữa đau vai gáy

Thuốc tây y thường mang lại tác dụng nhanh chóng do có dược tính cao. Tuy nhiên, thuốc tây y có thể mang lại tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, dị ứng,…

Việc sử dụng thuốc trong thời gian dài cũng có thể khiến người bệnh bị nhờn thuốc hoặc ảnh hưởng đến gan, thận và hệ tiêu hóa. Vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ lưỡng và cân nhắc trước khi dùng thuốc tây điều trị đau vai gáy.

Phương pháp ngoại khoa điều trị đau vai gáy

Khi việc sử dụng thuốc không còn mang lại tác dụng, bệnh đau vai tiến triển ngày càng xấu đi và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm thì các bác sĩ thường chỉ định người bệnh tiến hành điều trị đau vai gáy bằng phương pháp ngoại khoa.

Ngoai khoa dieu tri benh dau vai gay
Ngoại khoa điều trị bệnh đau vai gáy

Có thể sử dụng thuốc tiêm, chiếu tia laser, bức xạ hồng ngoại hoặc thậm chí là phẫu thuật để can thiệp và điều trị đau vai gáy kịp thời.

Tuy nhiên đây lại là phương pháp nguy hiểm và tiền ẩn nhiều nguy cơ rủi ro cho người bệnh, hơn nữa chi phí điều trị bệnh bằng phương pháp này khá cao. Do đó người bệnh cần thăm khám bệnh đau vai gay kịp thời để quá trình điều dễ dàng và tiết kiệm hơn.

Chữa đau vai gáy bằng thuốc nam

Hiện nay một số bệnh nhân vẫn lựa chọn điều trị đau vai gáy bằng thuốc nam, vì biện pháp này sử dụng các nguyên liệu thuốc quen thuộc, dễ tìm, cách thực hiện đơn giản và có thể tự sử dụng tại nhà được.

Một số bài thuốc nam được áp dụng phổ biến để điều trị bệnh đau vai gáy là:

Bài thuốc chữa đau vai gáy từ quả cam

Khi bị đau vai gáy người bệnh có thể tham khảo bài thuốc này, cách làm vô cùng đơn giản.

Cam chua dau vai gay
Cam chữa đau vai gáy
  • Người bệnh chỉ cần dùng 1 quả cam sành, đem cắt phần đầu rồi nhét 2 củ hành khô đã thái nhỏ và 1 chút đường phèn vào bên trong quả cam.
  • Sau đó lấy phần đầu quả cam và cố định lại bằng tăm. Cuối cùng là đem nướng đến khi quả cam cháy đen là xong.

Người bệnh sử dụng bằng cách thái nhỏ quả cam rồi đắp lên vùng vai gáy bị đau, thực hiện đều đặn mỗi tuần để thuốc mang lại hiệu quả tốt.

Sử dụng lá lốt chữa bệnh đau vai gáy

Lá lốt là được sử dụng như một loại rau để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Ngoài ra nhờ có vị nồng, tính ấm và hơi the nên lá lốt còn có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, ấm bụng, trừ lạnh, kháng viêm,… nên được người dân dùng để làm thuốc chữa bệnh đau vai gáy.

  • Cách làm: Dùng khoảng 1 nắm lá lốt tươi đem rửa sạch rồi cho vào nồi và sắc với 2 bát nước, đun đến khi nước cạn còn một nửa thì tắt bếp.
  • Cách dùng: Người bệnh uống nước thuốc này mỗi ngày và uống trong khoảng 10 ngày liên tục để bài thuốc phát huy hết tác dụng.

Ngoài ra, nhiều người còn sử dụng rễ cây lá lốt ngâm với rượu trắng để xoa bóp vùng vai gáy bị đau, cách làm này có thể giúp người bệnh được thư giãn và giảm đau nhanh chóng.

Bài thuốc từ ngải cứu và muối hạt

Ngải cứu là loại rau có mùi thơm nồng và vị hơi đắng, được sử dụng để chế biến thành các món ăn và thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của người Việt.

Bên cạnh đó, ngải cứu còn có khả năng giảm đau, điều hòa khí huyết, chống viêm,… nên được sử dụng để chữa các bệnh liên quan đến xương khớp như đau vai gáy, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống,… và đặc biệt là điều trị đau vai gáy.

Ngai cuu va muoi hat chua dau vai gay
Ngãi cứu và muối hạt chữa đau vai gáy
  • Cách làm: Dùng 1 nắm lá ngải cứu đem rửa sạch rồi để ráo nước, sau đó đem sao vàng trên chảo nóng cùng với một ít muối hạt. Khi ngải cứu đổi màu vàng thì tắt bếp và bọc hỗn hợp thuốc vào 1 miếng vải mỏng.
  • Cách dùng: Chờ cho túi thuốc bớt nóng thì người bệnh có thể dùng để chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức. Khi túi thuốc nguội thì bạn có thể sao nóng lại rồi tiếp tục chườm lên vai gáy.

Lưu ý: Cần chườm thuốc trên 20 phút mỗi lần và thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để bệnh được cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn.

Có nên sử dụng thuốc nam để điều trị đau vai gáy không?

Thuốc nam là phương pháp chữa bệnh đơn giản, sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên và mang nhiều ưu điểm trong điều trị đau vai gáy nhưng phần lớn các chuyên gia y tế khuyến cáo bệnh nhân không nên sử dụng, bởi:

  • Bài thuốc nam chỉ được truyền miệng trong dân gian, chưa được chứng minh về độ an toàn và hiệu quả trong điều trị đau vai gáy.
  • Thuốc chỉ có tác dụng tạm thời hoặc không mang lại kết quả gì cho người bệnh.
  • Các triệu chứng bệnh dễ tái phát và có thể nặng hơn ban đầu do người bệnh tự điều trị đau vai gáy tại nhà và không kiểm soát được tình trạng sức khỏe.
  • Có thể gây nhiều bất lợi và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như gây ngộ độc, dị ứng,… do người bệnh sử dụng sai công thức và liều lượng.

Đông y – Phương pháp điều trị đau vai gáy an toàn và hiệu quả

Hiện nay, các bác sĩ đều khuyến khích người bệnh nên điều trị bệnh đau vai gáy bằng phương pháp đông y, bởi đây là phương pháp điều trị đau vai gáy từ tận gốc và không tiến hàng xâm lấn nên đảm bảo an toàn cho bệnh nhân.

Dong y dieu tri benh dau vai gay
Đông y điều trị bệnh đau vai gáy

Khi bị đau vai gáy, người bệnh sẽ được bác sĩ đông y thăm khám, bắt mạch, chẩn đoán bệnh và kê đơn những bài thuốc phù hợp nhất với cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người.

Ngoài ra, đông y còn kết hợp điều trị đau vai gáy bằng phương pháp ngoại khoa như châm cứu, bấm huyệt, bài tập vật lý trị liệu,… nhằm tác động trực tiếp, tăng cường tuần hoàn máu và giúp bài thuốc uống được thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể.

Lợi ích khi điều trị đau vai gáy bằng thuốc đông y

  • Thuốc mang lại an toàn và hiệu quả nhờ sử dụng các nguyên liệu từ thảo dược thiên nhiên, không chất bảo quản và vô cùng lành tính.
  • Các bài thuốc đông y đều được điều chế theo công thức riêng, có khả năng trị bệnh từ tận gốc và hạn chế tái bệnh.
  • Người bệnh có thể sử dụng thuốc trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ hay ảnh hưởng đến gan, thận hay hệ tiêu hóa.
  • Thuốc thẩm thấu sâu vào cơ thể và mang lại tác dụng lâu dài, không chỉ vậy còn có thể bồi bổ dưỡng chất và tăng cường sức đề kháng, giúp xương khớp chắc khỏe và dẻo dai hơn.
  • Chi phí điều trị bệnh đau vai gáy bằng thuốc đông y thường rẻ và phù hợp với mức thu nhập của nhiều người, bởi không sử dụng các thiết bị hiện đại, hơn nữa người bệnh cũng không cần nằm viện hay tái khám nhiều lần.

Lời khuyến cáo của bác sĩ khi điều trị đau vai gáy

Đau vai gáy là bệnh lý về xương khớp khó điều trị, các triệu chứng bệnh dễ tái phát và có tính chất dai dẳng. Vì vậy để quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh chóng và có hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần lưu ý sử dụng thuốc đúng cách theo chỉ định của bác sĩ và tái khám theo đúng định kỳ.

Loi khuyen cua bac si khi dieu tri dau vai gay
Lời khuyên của bác sĩ khi điều trị đau vai gáy

Tránh mang vác nặng, ngồi quá lâu một chỗ hay có các hoạt động gây áp lực lên vai và cột sống khiến bệnh lâu khỏi và gây khó khăn cho quá trình điều trị.

Ngoài ra, người bệnh cũng nên xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao nhẹ nhàng để giúp cơ thể khỏe mạnh, xương cốt chắc khỏe và máu lưu thông tốt hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *