Điểm mặt một số phương pháp điều trị đau khớp gối phố biến

Những cơn đau khớp gối xuất hiện thường xuyên khiến người bệnh muốn nhanh chóng loại bỏ chúng và vội vàng lựa chọn một phương pháp điều trị. Tuy nhiên người bệnh cần lưu ý, mỗi phương pháp điều trị đau khớp gối đều có những ưu và nhược điểm khác nhau, do đó để lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất thì người bệnh cần thăm khám cụ thể và tìm hiểu thật kỹ lưỡng.

Tại sao nên điều trị đau khớp gối càng sớm càng tốt?

Dù xuất phát từ bất kỳ nguyên nhân nào thì bệnh đau khớp gối cũng đều mang lại những tác hại và biến chứng xấu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Đa phần những trường hợp mắc bệnh đau khớp gối đều phải chịu những cơn đau dai dẳng gây khó ngủ, ngủ không ngon, cơ thể mệt mỏi kéo dài và lâu dần dẫn đến suy nhược.

Bien chung cua dau khop goi
Biến chứng của đau khớp gối

Người bị đau khớp gối di chuyển gặp nhiều khó khăn làm giảm năng suất công việc và ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Cơn đau có thể diễn ra liên tục và biến chứng gây tăng huyết áp, giảm sức đề kháng và thậm chí là gây trầm cảm ở nhiều người.

Nghiêm trọng hơn, nếu người bệnh chần chừ không điều trị đau khớp gối sớm có thể gây cứng khớp, hệ thống dây chằng yếu dần, dẫn đến teo cơ, biến dạng khớp và hậu quả là phải đối mặt với tình trạng tàn phế (liệt).

Vì vậy ngay khi gặp các triệu chứng bất thường, người bệnh cần lựa chọn phương pháp phù hợp và nghiêm túc chữa trị để hạn chế đối đa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Có thể điều trị đau khớp gối bằng những phương pháp nào?

Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ tổn thương cũng như mong muốn của bệnh nhân mà hiện nay có những phương pháp điều trị đau khớp gối khác nhau, cụ thể như:

Phương pháp điều trị đau khớp gối không dùng thuốc

Những trường hợp bị đau khớp gối do các nguyên nhân cơ học gây ra như mang vác vật nặng, chơi thể thao, vận động hoặc làm việc sai tư thế,… thì có thể lựa chọn áp dụng phương pháp điều trị đau khớp gối không dùng thuốc.

Người bệnh chỉ cẩn điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt phù hợp, vận động đúng cách, tránh làm việc hoặc chơi thể thao quá sức, chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để xương phát triển tốt.

Bên cạnh đó, có thể tập thêm các bài tập giúp đầu gối dẻo dai và xây dựng sức mạnh xung quanh khớp đầu gối.

Bai tap dung tay don keo chan
Bài tập dùng tay đơn keo chân
  • Bài tập đứng tay đơn kéo chân: Đứng thẳng người, chân rộng hơn vai. Sau đó đưa chân bên phải uốn cong về phía mông, giữ bàn chân phải cố định bằng bàn tay phải và cố gắng đưa gót chân phải càng gần mông càng tốt. Nên giữ tư thế này trong khoảng 30 giây và lặp lại như vậy với chân trái.
  • Bài tập ngồi nâng chân đơn: Có thể ngồi trên ghế để đầu gối ở góc 90 độ sau đó từ từ nâng chân phải lên và duỗi thẳng song song với sàn nhà trong 30 giây, chân trái giữ nguyên. Sau đó đưa chân phải trở lại sàn và lặp lại với chân trái. Nên thực hiện động tác này 10 lần và mỗi ngày hai lần tập.
  • Bài tập kéo giãn cơ đùi sau: Người bệnh nằm thẳng trên một mặt phẳng cố định, nâng chân trái lên cao và dùng hai tay giữ khớp gối của chân trái sau đó kéo từ từ về phía thân mình. Thực hiện động tác này trong 10 giây rồi đối chân và lặp lại động tác trên, cứ như vậy khoảng 5 lần là được.

Lưu ý: Điều trị đau khớp gối bằng phương pháp không dùng thuốc thường đơn giản và không gây hại cho sức khỏe, tuy nhiên quá trình điều trị mất nhiều thời gian và chỉ thực sự mang lại kết quả tạm thời chứ không trị bệnh từ tận gốc được.

Điều trị đau khớp gối bằng cách sử dụng thuốc tây y

Sau khi thăm khám và chẩn đoán bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn những loại thuốc uống hoặc thuốc tiêm giúp người bệnh giảm đau, kháng viêm, giãn cơ, an thần và giúp người bệnh đi lại dễ dàng hơn,…

Thuoc tay dieu tri dau khop goi
Thuốc tây điều trị đau khớp gối

Các loại thuốc tây y thường được sử dụng trong việc điều trị đau khớp gối bao gồm:

  • Thuốc kháng viêm: Celecoxib, diclofenac, naproxen.
  • Thuốc giảm đau: Tramadol, codein, paracetamol,…
  • Thuốc tiêm nội khớp: Hyaluronic acid, corticoid.
  • Một số loại thuốc khác; Cyclophosphamid, azathioprin, methotrexate.

Mặc dù mang lại tác dụng nhanh chóng và cách sử dụng thuận tiện, song thuốc tây y lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ và có thể ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, hệ tiêu hóa,… Do đó người bệnh cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi có ý định điều trị bệnh đau khớp gối bằng phương pháp này.

Phương pháp ngoại khoa chữa đau khớp gối

Khi bệnh đau khớp gối tiến triển sang giai đoạn nặng, các loại thuốc uống không còn tác dụng thì bác sĩ sẽ chỉ định và hướng dẫn người bệnh điều trị đau khớp gối bằng phương pháp ngoại khoa như chiếu laser, sử dụng diện, chiếu hồng ngoại hoặc phẫu thuật.

Ngoai khoa dieu tri benh dau khop goi
Ngoại khoa điều trị bệnh đau khớp gối

Phương pháp này giúp tác động trực tiếp vào khớp gối, loại bỏ nhanh chóng những cơn đau và triệu chứng bệnh. Tuy nhiên điều trị đau khớp gối ngoại khoa là phương pháp nguy hiểm, có thể gây đau, chảy máu và biến chứng sau điều trị. Hơn nữa cần được hỗ trợ bởi các bác sĩ có chuyên môn cao và chi phí thường đắt đỏ, do đó phương pháp này ít được mọi người chú ý đến.

Trị bệnh đau khớp gối bằng bài thuốc nam

Sử dụng thuốc nam là một trong những phương pháp được nhiều người đề cập đến khi điều trị đau khớp gối. Đây là phương pháp chữa bệnh dựa được đúc rút từ những kinh nghiệm của ông cha ta qua nhiều thế hệ, chúng ta có thể kể đến những bài thuốc nam phổ biến như:

Bài thuốc điều trị đau khớp gối từ cây cỏ xước

Cỏ xước (ngưu tất nam) là loại cây thân thảo thuộc họ Dền, chúng có khả năng giúp kháng viêm, giảm đau, tiêu sưng hiệu quả nên được sử dụng để làm bài thuốc chữa các bệnh liên quan đến xương khớp, điển hình như điều trị đau khớp gối.

Co xuoc dieu tri dau khop goi
Cỏ xước điều trị đau khớp gối
  • Cách làm: Sử dụng rễ , thân và lá của cây cỏ xước đem rửa sạch, thái lát, sau đó đem phơi khô để dùng lâu dài hoặc để tươi cũng được. Mỗi ngày lấy khoảng 30g cỏ xước đem sắc với nước.
  • Cách dùng: Người bệnh uống nước thuốc này mỗi ngày 3 chén nhỏ và uống trong khoảng 2 tuần để thuốc mang lại tác dụng trị bệnh hiệu quả.

Rễ cà gai leo chữa đau khớp gối

Cà gai leo là loại cây thân leo có gai, quả của chúng mọng và bóng hơn hơn quả cà pháo. Hiện nay cà gai leo được xem là một trong những cây thuốc nam có tác dụng chống viêm, giảm đau rất tốt, được sử dụng nhiều trong điều trị đau khớp gối, viêm khớp dạng thấp, thoái khóa khớp,…

Ca gai leo chua dau khop goi
Cà gai leo chữa đau khớp gối
  • Cách làm: Người bệnh sử dụng rễ cây cà gai leo tươi đem rửa sạch đẻ loại bỏ tạp chất, sau đó thái lát mỏng và phơi khô. Khi dùng thì lấy khoảng 15 – 20g rễ cà gai leo sắc với nước trong 15 phút thì tắt bếp.
  • Cách dùng: Người bệnh có thể chia nước thuốc này thành nhiều phần để uống hết trong ngày.

Chữa đau khớp gối bằng bài thuốc nam từ rễ đinh lăng

Rễ đinh lăng có vị đắng, hơi ngọt, tính mát, có tác dụng giảm đau, lưu thông khí huyết, giúp xương cốt phát triển và hoạt động ổn định, vì vậy nhiều người sử dụng rễ đinh lăng để làm bài thuốc điều trị đau khớp gối.

Re dinh lang chua dau khop goi
Rễ đinh lăng chữa đau khớp gối

Cách làm vô cùng đơn giản, người bệnh chỉ cần dùng khoảng 30g rễ đinh lăng đem nấu với 2 lít nước, đợi đến khi nước cạn còn 1 lít thì tắt bếp và dùng để uống dần trong ngày.

Người bệnh nên kiên trì thực hiện theo cách này trong nhiều ngày để bệnh tình được thuyên giảm.

Bài thuốc nam điều trị đau khớp gối từ cây dây đau xương

Cây dây đau xương là loại cây mọc hoang nhiều ở vùng núi Tây Bắc của Việt Nam. Bộ phận thường được dùng để làm thuốc là lá và thân cây vì trong các bộ phận này của cây chứa nhiều các thành phần có tác dụng mạnh gân cốt, giảm đau, trừ thấp hiệu quả… rất tốt cho việc điều trị đau khớp gối.

Cay day dau xuong chua dau khop goi
Cây dây đau xương chữa đau khớp gối
  • Cách làm: Sử dụng cây dây đau xương cùng với kê huyết đằng và thiên niên kiện, mỗi vị khoảng 15g. Đem tất cả đi rửa sạch, sau đó cho toàn bộ vào trong nồi và nấu cùng với nước. Đến khi nước cạn dần một nửa thì tắt bếp.
  • Cách dùng: Người bệnh chắt lấy phần nước để uống mỗi ngày 2 – 3 lần và nên sử dụng khi thuốc còn nóng.

Có nên dùng thuốc nam để điều trị bệnh đau khớp gối không?

Thuốc nam mang nhiều ưu điểm như có thể sử dụng điều trị đau khớp gối tại nhà, cách thực hiện đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và quen thuộc,… là không thể phủ nhận, tuy nhiên phương pháp điều trị này lại không được khuyến cáo nên dùng bởi:

  • Những bài thuốc nam chỉ được truyền miệng lại, không có công thức rõ ràng.
  • Thuốc chưa được đảm bảo về độ an toàn, có thể mang lại tác dụng hoặc không tùy vào từng người.
  • Việc tự ý sử dụng thuốc tại nhà có thể khiến người bệnh bị ngộ độc, dị ứng,… do thực hiện sai cách hoặc uống thuốc quá liều lượng.
  • Bệnh nhân không thể kiểm soát được tiến triển phát triển của bệnh và tình trạng sức khỏe của bản thân.

Do đó, để bảo vệ sức khỏe và kết quả điều trị tốt nhất người bệnh cần chủ động tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn sử dụng thuốc đúng cách.

Chữa đau khớp gối bằng phương pháp đông y

Được thừa hưởng những tinh hoa từ nền y học cổ truyền lâu đời, hiện nay bệnh đau khớp gối đã được điều trị và mang lại hiệu quả tốt bằng phương pháp đông y.

Phuong phap dong y chua dau khop goi
Phương pháp đông y chữa đau khớp gối

Với thành phần thuốc từ các loại thảo dược quý hiếm có trong thiên nhiên, không gây tác dụng phụ. Bác sĩ sẽ kê toa và gia giảm thuốc phù hợp với từng người nên bệnh nhân có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng.

Ngoài bài thuốc uống ra, đông y còn kết hợp phương pháp hỗ trợ bên ngoài như châm cứu, bấm huyệt, vật lý trị liệu để rút ngắn thời gian và điều trị bệnh đau khớp gối hiệu quả hơn.

Lợi ích khi điều trị đau khớp gối bằng bài thuốc đông y

Uu diem cua dong y dieu tri benh dau khop goi
Ưu điểm của đông y điều trị bệnh khớp gối
  • Thuốc đông y được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên nên an toàn và lành tính, đảm bảo tốt cho cơ thể người dùng.
  • Không gây ra các tác dụng phụ và không ảnh hưởng đến gan, thận và hệ tiêu hóa, do đó người bệnh có thể sử dụng thuốc trong thời gian dài.
  • Thuốc có khả năng thẩm thấu sâu vào cơ thể, mang lại tác dụng lâu dài và trị bệnh từ tận gốc.
  • Không chỉ đẩy lùi và hạn chế tình trạng tái phát, thuốc đông y còn có khả năng bổ sung thêm các dưỡng chất còn thiếu, giúp các khớp xương đặc biệt là khớp đầu gối phát triển ổn định và dẻo dai hơn.
  • Chi phí điều trị đau khớp gối bằng thuốc đông y thường rẻ và phù hợp với mức thu nhập của người dân, bởi không sử dụng đến các thiết bị hiện đại, người bệnh không cần nằm viện hay tốn kém chi phí đi lại nhiều lần.

Lời khuyến cáo của bác sĩ khi điều trị đau khớp gối

Đau khớp gối là căn bệnh có tính chất dai dẳng khó điều trị và dễ dàng tái phát trở lại. Do đó, ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa, người bệnh còn cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn quá mặn và sử dụng chất kích thích.

Khuyen cao cua bac si khi dieu tri dau khop goi
Khuyến cáo của bác sĩ khi điều trị đau khớp gối

Nên tập thể dục thường xuyên, vận động và làm việc nhẹ nhàng để khớp gối được bình phục nhanh chóng hơn. Đối với những trường hợp béo phì thì cần giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên đầu gối.

Ngoài ra trong quá trình điều trị đau khớp gối, người bệnh cần tái khám đúng thời hạn để bác sĩ có thể kiểm tra và kịp thời thay đổi phương pháp điều trị nếu cần thiết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *