Tổng hợp 4 phương pháp điều trị đau đầu hiệu quả cao

Ngày nay có rất nhiều phương pháp điều trị đau đầu, tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm khác nhau mà mỗi người tìm hiểu để lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất.

Thay đổi chế độ ăn uống sinh hoạt có điều trị đau đầu hiệu quả?

Một trong những nguyên nhân gây đau đầu phổ biến hiện nay là do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý. Chính vì vậy, việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt là một trong những phương pháp an toàn hiện nay được nhiều người tin dùng, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống và thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Thay đổi thói quen ăn uống

Thay doi thoi quen an uong chua benh dau dau
Thay đổi thối quen ăn uống chữa bệnh đau đầu
  • Nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là những thực phẩm có chứa nhiều magie, vitamin và khoáng chất.
  • Uống đầy đủ từ 1,5 lít – 3 lít nước/ngày, có thể bổ sung những loại nước trái cây.
  • Tránh sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều phụ gia, chất làm ngọt nhân tạo, thực phẩm đông lạnh và các chất kích kích ( cà phê, thuốc lá, bia, rượu,…)

Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

  • Tránh học tập làm việc quá mức gây căng thẳng, stress nặng.
  • Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đúng giấc, không thức quá khuya.
  • Luyện tập thể dục thể thao phù hợp với sức khỏe, tránh những bài luyện tập quá sức.
Thay doi che do sinh hoat dieu tri benh dau dau
Thay dổi chế độ sinh hoạt điều trị bệnh đau đầu

Ưu điểm của phương pháp

Thay đổi thói quen sinh hoạt là phương pháp đơn giản, an toàn, dễ dàng thực hiện tại nhà.

Nhược điểm của phương pháp

Phương pháp này chỉ điều trị được bệnh đau đầu ở giai đoạn nhẹ khi bệnh mới xuất hiện, không điều trị tận gốc được bệnh và gây nguy cơ tái phát rất cao.

Sử dụng bài thuốc nam điều trị đau đầu có hiệu quả không?

Bài thuốc nam là những bài thuốc được đúc kết từ những kinh nghiệm trong cuộc sống và lưu truyền nhau trong dân gian với những vị thuốc dễ tìm tại nhà nên được nhiều người lựa chọn sử dụng.

Các bài thuốc dân gian điều trị đau đầu được nhiều người áp dụng hiện nay như:

Thuoc nam dieu tri dau dau
Thuốc nam điều trị đau đầu
  • Ngải cứu: có tác dụng kháng viêm kháng khuẩn điều hòa khí huyết, dùng để điều trị đau đầu rất tốt. Người bệnh có thể lấy 1 nắm lá ngải cứu non đem rửa sạch rồi thái nhỏ, sau đó đập 2 quả trứng gà vào đánh rồi đem rán và ăn. Sử dụng phương pháp này 2 lần/ngày và thực hiện liên tục trong 7 – 10 ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất.
  • Củ gừng: gừng là một trong những nguyên liệu dùng để điều trị bách bệnh, trong gừng có chứa gingerol, chất chống viêm và chất chống oxy hóa mạnh giúp làm giảm viêm mạch máu ở đầu, giảm các triệu chứng do bệnh đau đầu gây ra hiệu quả.
  • Tỏi: trong tỏi chứa nhiều chất giúp giảm đau, chống viêm và lưu thông khí huyết giúp giảm đau hiệu quả. Người bệnh có thể thái nhỏ tỏi, đem bỏ vào 1 hũ, cho thêm 1 ít mật ong và tiêu đen sau đó đậy nắp kín để trong 5 ngày. Nên ăn mỗi ngày 1 muỗng thuốc này để điều trị cũng như phòng ngừa bệnh đau đầu.

Ưu điểm của bài thuốc nam

Sử dụng các nguyên liệu dễ tìm, tiết kiệm chi phí cho người bệnh và giúp giảm nhanh các triệu chứng do bệnh đau đầu gây ra.

Nhược điểm của bài thuốc nam

Bài thuốc dân gian chỉ điều trị được bệnh ở giai đoạn nhẹ, không điều trị tận gốc được bệnh và gây nguy cơ tái phát nặng hơn ban đầu rất nhiều.

Điều trị bệnh đau đầu bằng phương pháp Tây y ra sao?

Tây y là phương pháp điều trị đau đầu hiện nay được rất nhiều người tìm đến, bởi thuốc Tây y giúp làm giảm nhanh các triệu chứng do bệnh đau đầu gây ra.

Thông thường, sau khi thăm khám người bệnh sẽ được các bác sĩ kê những toa thuốc có chứa các loại thuốc giảm đau, an thần giúp làm giảm cơn đau nhanh chóng và tức thì khi sử dụng. Tùy vào tình trạng bệnh mà mỗi bệnh nhân có những loại thuốc khác nhau, cụ thể có một số loại thuốc như:

Tay y dieu tri benh dau dau
Tây y điều trị bệnh đau đầu
  • Thuốc giảm đau Paracetamol: thuốc có tác dụng làm giảm đau tạm thời cho các triệu chứng bệnh đau đầu vừa và nhẹ, không nên dùng quá 4mg Paracetamol mỗi ngày.
  • Thuốc giảm đau Aspirin: được dùng để điều trị đau đầu, nhức đầu, giảm đau, hạ nhiệt và chống viêm. 
  • Thuốc giảm đau Stugeron: có tác dụng giãn mạch ngoại biên, hoạt hóa não bộ, được điều trị trong đau nhức nửa đầu rất tốt.
  • Thuốc giảm đau thuộc nhóm NSAIDs: thuốc giảm đau trong nhóm này dùng để chữa bệnh đau đầu nhẹ và vừa, phổ biến là thuốc Ibuprofen.

Lưu ý: người bệnh nên sử dụng thuốc sau khi ăn để là, giảm kích ứng dạ dày.

Ưu điểm của thuốc Tây y

Thuốc Tây y sử dụng dễ dàng, có tác dụng nhanh chóng giúp làm giảm nhanh các triệu chứng do bệnh đau đầu gây ra.

Nhược điểm của thuốc Tây y

Thuốc Tây y chỉ điều trị được những cơn đau đầu nhẹ xuất hiện trong thời gian ngắn, không điều trị tận gốc được bệnh và thường gây ra rất nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến gan, thận và hệ tiêu hóa,…

Đông y điều trị bệnh đau đầu như thế nào?

Phương pháp Đông y sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, có tính an toàn cao, điều trị đau đầu từ sâu bên trong bệnh nên được y học đánh giá cao và được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Theo Đông y, bệnh đau đầu thuộc chứng đầu thống, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do ngoại cảm và nội thương, chính vì vậy Đông y tập trung chủ yếu vào điều trị từ nguyên nhân gây bệnh nhờ vậy mà điều trị tận gốc và hạn chế bệnh tái phát.

Điều trị bằng bài thuốc uống

Tùy vào tình trạng bệnh mà người bệnh sẽ được các bác sĩ kê những toa thuốc khác nhau, cụ thể có:

Dong y chua dau dau bang thuoc uong
Đông y chữa đau đầu bằng thuốc uống

Bài thuốc 1: Thiên ma, câu đằng, sơn chi, phục thần, hoàng cầm, ngưu tất, đỗ trọng, ích mẫu, tang ký sinh, dạ giao đằng, thạch quyết minh,…và một số vị thuốc quý khác.

Tác dụng: điều trị đau căng đầu, tâm phiền, dễ cáu, ngủ không yên, khô miệng, rêu lưỡi, vàng, huyết áp cao vừa.

Bài thuốc 2: Hoàng kỳ, cam thảo, nhân sâm, đương quy, trần bì, thăng ma, sài hồ, bạch truật, tế tân, bạch chỉ,…và một số vị thuốc quý khác.

Tác dụng: điều trị đau đầu âm ỉ, thường xuyên căng thẳng, người mệt mỏi, chán ăn, thiếu khí, mạch tế vô lực.

Bài thuốc 3: Bán hạ, thiên ma, phục linh, bạch truật, trần bì, cam thảo, gừng, đại táo và một số vị thuốc quý khác.

Tác dụng: điều trị đầu căng đau, buồn nôn, ngực bụng đầy tức, rêu lưỡi trắng, mạch hoạt.

Lưu ý: những bài thuốc trên chỉ mang tính chất tham khảo người bệnh không nên tự ý mua thuốc sử dụng tại nhà.

Ưu điểm thuốc Đông y điều trị đau đầu

  • Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, an toàn, hiệu quả cao.
  • Giúp loại bỏ các triệu chứng đau nhức đầu, chóng mặt, nặng đầu,…
  • Tăng cường lưu thông máu, chống mệt mỏi và thư giãn tinh thần.
  • Khai thông huyệt đạo, ngăn ngừa những bệnh lý tiềm ẩn.
  • Bồi bổ cơ thể, tăng cường miễn dịch, ngăn chặn bệnh tái phát.

Nhược điểm của thuốc Đông y

Thuốc Đông y điều trị từ sâu nguyên căn bệnh vì vậy người bệnh nên có thời gian kiên trì sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Điều trị đau đầu bằng bổ trợ bên ngoài

Phuong phap bo tro dieu tri dau dau
Phương pháp bổ trợ điều trị đau đầu
  • Ngoài sử dụng thuốc uống thì trong Đông y bệnh đau đầu còn được sử dụng kết hợp với phương pháp bổ trợ bên ngoài như: châm cứu, xoa bóp, bấm nguyệt,…tác động trực tiếp vào các huyệt vị trên có thể.
  • Tùy vào thể trạng bệnh mà người bệnh nên bấm huyệt lao cung và huyệt thiên lịch giúp thanh nhiệt lục phủ ngũ tạng, thanh tâm hỏa, định tâm, an thần, thông mạch lạc.
  • Tác dụng của điều trị bổ trợ: giúp kháng viêm, điều hòa khí huyết, khai thông nguyệt đạo, thư giãn tinh thần và hỗ trợ cho bài thuốc uống phát huy hết tác dụng.

Trên đây là tất cả những phương pháp điều trị đau đầu phổ biến hiện nay. Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng của bệnh đau đầu hãy tìm ngay đến các cơ sở khám chữa bệnh uy tín để được thăm khám và có hướng điều trị tốt nhất cho bản thân, tránh để lại biến chứng về sau.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *