Bỏ túi 4 cách chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam hiệu quả nhất 2020

Hiện nay cuộc sống ngày càng nhiều áp lực, thời gian nghỉ ngơi bị hạn chế. Vì vậy mà bệnh trầm cảm dần trở thành căn bệnh phổ biến và gây ra nhiều tác hại khôn lường, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Do đó hôm nay chúng tôi xin chia sẻ với bạn đọc 4 cách chữa bệnh trầm cảm bài thuốc nam có thể thực hiện tại nhà, giúp người bệnh tiết kiệm thời gian và công sức, hãy cùng tham khảo dưới đây.

4 cách chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam hiệu quả

Dưới đây là 4 cách chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam mà người bệnh có thể áp dụng.

Bài thuốc từ hạt điều và mật ong chữa trầm cảm

Hạt điều là loại hạt quen thuộc, được trồng nhiều ở các tỉnh thuộc Tây Nguyên nước ta.

  • Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, hạt điều mang đến nhiều chất dinh dưỡng, giúp cải thiện xương khớp, bảo vệ răng miệng, giảm bệnh tiểu đường, thiếu máu. Đặc biệt rất tốt cho những người mắc bệnh trầm cảm.
  • Trong hạt điều rất giàu vitamin B6, tryptophan, giúp tăng cường sản xuất serotonin và dopamine trong não. Qua đó làm dịu thần kinh, đẩy lùi các cơn lo lắng và điều trị trầm cảm hiệu quả.
Hat dieu chua benh tram cam
Hạt điều chữa bệnh trầm cảm khá hiệu quả

Người bệnh có thể sử dụng kết hợp hạt điều và mật ong để ngăn chặn bệnh trầm cảm bằng cách đơn giản như sau:

  • Nguyên liệu : Chuẩn bị hạt điều 6 – 7 hạt và 1 thìa mật ong nguyên chất.
  • Cách làm : Tiến hành xay nhuyễn hạt điều đã bóc vỏ cùng một chút nước rồi cho vào cốc, thêm 1 thìa mật ong sau đó khuấy đều lên.
  • Cách dùng: Người bệnh sử dụng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, nên kiên trì sử dụng liên tục đến khi bệnh trầm cảm được cải thiện.

Chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam từ củ nghệ

Không chỉ là một loại gia vị được sử dụng để chế biến cùng nhiều món ăn. Củ nghệ còn được coi như một vị thuốc thần kỳ giúp làm lành vết thương và điều trị nhiều bệnh khác nhau như đau dạ dày và đặc biệt là bệnh trầm cảm.

chua benh tram cam bang thuoc nam bang cu nghe an toan
Chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam từ củ nghệ an toàn

Để chữa bệnh trầm cảm, cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị: 2 muỗng bột nghệ, 3 muỗng mật ong, 3 quả chanh, 1 ít tiêu đen và nước cốt cam (1 quả).
  • Cách làm: Tiến cắt chanh thành từng lát mỏng, các nguyên liệu còn lại thì đem trộn và khuấy đều cho hòa nguyện vào nhau.
  • Cách dùng: Mỗi ngày người bị trầm cảm dùng hỗn hợp trên cùng với chanh, ngoài ra còn có thể dùng kèm với nhiều loại thực phẩm khác.

Măng tây giúp cải thiện bệnh trầm cảm nhanh chóng

Trong măng tây có chứa một số hoạt chất và vitamin như vitamin E, B12,… có khả năng giúp trí não hoạt động hiệu quả, ổn định và cải thiện tinh thần một cách tự nhiên, từ đó giúp chống trầm cảm rất tốt mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Mang tay chua benh tram cam
Măng tây chữa bệnh trầm cảm

Vì vậy khi bị trầm cảm, người bệnh có thể sử bổ sung thêm măng tây bằng cách dùng để hấp hoặc chế biến thành các món ăn hàng ngày, sử dụng 5 lần trong 1 tuần sẽ mang lại kết quả vô cùng tốt.

Ngoài ra, cũng có thể dùng 1 thìa cà phê bột rễ măng tây, sau đó uống thêm một ly nước để đẩy lùi bệnh trầm cảm một cách nhanh chóng.

Sử dụng táo ta chữa bệnh trầm cảm khá hiệu quả

Táo là một trong những loại trái cây được trồng nhiều ở các tỉnh như Ninh Thuận, Bình Thuận và một số tỉnh miền Tây. Loại quả này chứa nhiều vitamin B, phospho và kali, có khả năng giúp sửa chữa các tế bào não bị tổn thương và cải thiện chức năng của não bộ, từ đó có thể chống lại các triệu chứng trầm cảm hiệu quả.

Tao ta chua benh tram cam
Táo ta chữa bệnh trầm cảm

Cách thực hiện:

  • Đem táo ta đi rửa sạch, cắt nhỏ và ép hoặc xay lấy nước cốt.
  • Tiến hành thêm vào nước ép hai muỗng cà phê mật ong, sau đó trộn đều và tiếp tục một cốc sữa ấm.
  • Người bệnh có thể uống 2 lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ để cải thiện bệnh.

Bên cạnh đó, chúng ta cũng có thể ăn táo mỗi ngày để ngăn ngừa trầm cảm một cách tốt nhất.

Lưu ý: Những bài thuốc nam chữa bệnh trầm cảm nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo, để đảm bảo an toàn và mang lại kết quả tốt người bệnh nên chủ động tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cụ thể.

Có nên sử dụng thuốc nam chữa bệnh trầm cảm không?

Chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam là phương pháp được nhiều người sử dụng. Bởi chúng sự thuận tiện, dễ làm mà còn có thể tiết kiệm được rất nhiều chi phí chữa bệnh.

Tuy nhiên, khi điều trị bệnh trầm cảm bằng thuốc nam, cũng mang lại nhiều bất lợi ảnh hưởng đến sức khỏe và được các bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng như:

Co nen chua benh tram cam bang thuoc nam khong
Có nên chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam không
  • Chưa đảm bảo an toàn và tính hiệu quả chưa cao.
  • Việc điều trị bệnh tại nhà khiến người bệnh không thể kiểm soát bệnh tốt.
  • Bệnh trầm cảm có thể tiến triển ngày càng nặng và khó điều trị hơn về sau.
  • Người bệnh có thể phải đối mặt với tình trạng sốc thuốc, dị ứng do thực hiện sai cách, sai liều lượng,…

Trên đây là tổng hợp 4 cách chữa bệnh trầm cảm bằng thuốc nam có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên người bệnh cần thăm khám để được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn cụ thể nhằm hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.

phong kham dong y an dong chua benh bang dong y hieu qua
Phòng khám Đông y An Đông địa chỉ điều trị bệnh uy tín

Hiện nay, Phòng khám đông y An Đông tự hào là cơ sở chữa bệnh bằng đông y uy tín nhất Hồ Chí Minh. Trải qua gần 30 năm hoạt động, phòng khám đã chữa trị thành công cho hàng triệu bệnh nhân khắp cả nước. Khi có bất cứ biểu hiện nào về sức khỏe, bạn hãy gọi ngay tới phòng khám qua số điện thoại: 028 6670 9555 hoặc tới trực tiếp phòng khám tại: Số 992 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, Hồ Chí Minh để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn miễn phí. Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Xem ngay: Cách chữa bệnh trầm cảm bằng đông y hiệu quả nhất 2020

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *