Bệnh trầm cảm là gì? Tất cả những điều cần biết về trầm cảm

Do công việc và cuộc sống ngày càng áp lực mà bệnh trầm cảm đang dần phát triển ở nước ta và có xu hướng trẻ hóa. Vậy triệu chứng của bệnh ra sao? Biến chứng của bệnh có nguy hiểm không? Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cho bạn tất cả những điều cần biết về trầm cảm hãy cùng tham khảo nhé!

Bệnh trầm cảm là gì?

Trầm cảm là một bệnh của rối loạn tâm trạng. Người bệnh thường có tâm trạng buồn bã, không có động lực, giảm hứng thú trong mọi việc, thậm chí là những việc nằm trong sử thích trước đây.

Benh tram cam la gi
Bệnh trầm cảm là gì?

Bệnh trầm cảm có thể gặp ở mọi lứa tuổi và thường phổ biến ở nữ giới hơn nam giới. Trầm cảm có thể ảnh hưởng đến cảm giác, suy nghĩ, hành vi của người bệnh khiến người bệnh có thể gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống, vấn đề về thể chất, tinh thần hoặc có thể dẫn đến tự tử.

Nguyên nhân mắc bệnh trầm cảm là gì?

Do di truyền: theo một số nghiên cứu, nếu trong gia đình có bố hoặc mẹ từng mắc bệnh trầm cảm thì nguy cơ con cái bị trầm cảm cao hơn người bình thường.

Stress kéo dài: những áp lực về công việc cuộc sống hay các mối quan hệ gây căng thẳng stress kéo dài, lâu dần tích tụ không được giải tỏa sẽ dẫn đến trầm cảm.

Nguyen nhan gay benh tram cam
Nguyên nhân gây trầm cảm

Các cú sống tâm lý: những cú sốc tâm lý như người thân qua đời, ám ảnh hỏa hoạn,…khiến cho bạn không thể chấp nhận được gây ra trầm cảm.

Phụ nữ sau sinh: đây là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm phổ biến hiện nay, bởi do sức khỏe suy giảm, hormone thay đổi kèm với việc không được chồng san sẻ dẫn đến bệnh.

Do giới tính: trầm cảm gặp ở cả nam và nữ tuy nhiên tỷ lệ nữ giới mắc cao hơn nam giới do tâm lý và tính chất đặc thù phụ nữ gánh vác nhiều công việc xã hội hơn (gia đình, sinh đẻ, con cái,…)

Ngoài ra, thường xuyên mất ngủ, sử dụng quá nhiều thuốc an thần, chất kích thích, chấn thương sọ não, u não, mắc các bệnh lý về tim,…cũng là nguyên nhân gây nên bệnh mất ngủ.

Dấu hiệu nào nhận biết được bệnh trầm cảm?

Trieu chung cua benh tram cam
Triệu chứng của bệnh trầm cảm
  • Tâm trạng buồn bã, nét mặt rầu rĩ, chán nản, cảm thấy trống rỗng mà không rõ nguyên nhân.
  • Không có động lực, không thể tập trung vào việc gì, luôn cảm thấy mình thua kém.
  • Ngại giao tiếp, ít nói, dễ bị kích động, thường xuyên cáu gắt, tức giận với những người xung quanh.
  • Mất hứng thú với công việc, cuộc sống và những người xung quanh, suy giảm ham muốn tình dục.
  • Mất ngủ kéo dài, khó đi sâu vào giấc ngủ, thường xuyên suy nghĩ về những chuyện buồn đã qua.
  • Luôn cảm thấy tội lỗi, vô dụng, rơi vào trạng thái cô lập, tiêu cực.
  • Ngoài ra người bệnh trầm cảm còn bị mệt mỏi, sụt cân, nhức đầu, hồi hộp, suy nhược cơ thể trầm trọng, tình trạng trầm cảm nặng có thể dẫn đến những hành động dại dột như tự sát.

Trường hợp nào dễ mắc bệnh trầm cảm nhất?

Truong hop de bi tram cam
Trường hợp dể bị trầm cảm
  • Những người trong độ tuổi từ 15 – 30 tuổi.
  • Phụ nữ sau khi sinh một vài tuần.
  • Học sinh sinh viên có quá nhiều bài vở, học quá nhiều rồi đuối sức.
  • Người bị sang chấn tâm lý như mất người thân, gặp khó khăn quá lớn hay bị đổ vỡ sự nghiệp.
  • Người có tiền sử mắc các bệnh rối loạn lo lắng, rối loạn nhân cách.
  • Người thường xuyên lạm dụng thuốc an thần, chất kích thích hay chất gây nghiện.
  • Những người thiếu tự tin về bản thân, quá độc lập, quá tự tin, hay bi quan.

Bệnh trầm cảm có để lại biến chứng gì không?

Gây suy giảm hệ miễn dịch cơ thể: trầm cảm kéo dài khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormone gây stress và làm giảm sút chức năng của hệ miễn dịch trong cơ thể.

Bien chung cua tram cam
Biến chứng của trầm cảm

Dẫn đến các bệnh lý về tim mạch: tâm trạng chán nản khiến cơ tim bị thiếu oxy dẫn đến các cơn đau tim và hình thành nhồi máu cơ tim có thể gây tử vong.

Gây phá hủy hệ thần kinh: trầm cảm khiến cho hệ thần kinh bị phá hủy nghiêm trọng như sa sút trí nhớ, hay quên, nhận thức kém với mọi thứ xảy ra xung quanh,…

Nguy cơ dẫn đến tự tử: khi ở giai đoạn nặng, người bệnh trầm cảm không còn tỉnh táo và luôn tìm đến cái chết để giải thoát cho bản thân cũng như giải quyết vấn đề mà họ gặp phải.

Làm gì khi thấy những triệu chứng của bệnh trầm cảm?

Lam gi khi thay trieu chung tram cam
Làm gì khi thấy những triệu chứng trầm cảm?
  • Khi thấy những triệu chứng của bệnh trầm cảm hãy tiến hành kể tất cả những triệu chứng đó cho bạn bè và người thân yêu của mình.
  • Khi phát hiện những người xung quanh có biểu hiện trầm cảm nên trấn an, tìm hiểu, quan tâm và tìm cách đưa họ đến bác sĩ chuyên khoa điều trị càng sớm càng tốt.
  • Trong quá trình điều trị nên thường xuyên trò chuyện với mọi người để tinh thần được thỏa mái, thúc đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh.
  • Nếu người thân của bạn đang ở trong trạng thái nguy hiểm có nguy cơ dẫn đến tự tử hãy luôn đảm bảo có người ở cạnh họ và đưa họ đến bệnh viện ngay khi có thể.

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh trầm cảm?

Điều trị trầm cảm bằng liệu pháp tâm lý

Liệu pháp tâm lý là phương pháp được nhiều người người bệnh trầm cảm hướng đến. Người bệnh sẽ được tiến hành trò chuyện với các bác sĩ tâm lý, bác sĩ sẽ dạy cho bạn những suy nghĩ, cư xử mới, thay đổi những thói quen khiến bạn bị trầm cảm.

Liệu pháp này khá đơn giản tuy nhiên chỉ điều trị được bệnh ở giai đoạn nhẹ, gây nguy cơ tái phát cao và người bệnh cần rất nhiều thời gian cho quá trình điều trị.

Dùng bài thuốc nam điều trị bệnh trầm cảm

Thuốc nam là những bài thuốc được lưu truyền nhau trong dân gian qua những kinh nghiệm đúc kết từ ông bà xưa sử dụng các nguyên liệu dễ kiếm tại nhà như: hạt điều, măng tây, táo ta,…giúp tiết kiệm chi phí cho người bệnh nên được nhiều người sử dụng.

Tuy nhiên phương pháp này được truyền tai nhau trong dân gian chứ chưa được khoa học kiểm định về độ an toàn, bài thuốc cũng chỉ điều trị được bệnh ở giai đoạn nhẹ, không thể trị tận gốc được bệnh trầm cảm.

Phuong phap dieu tri benh tram cam
Phương pháp điều trị bệnh trầm cảm

Thuốc Tây y điều trị bệnh trầm cảm

Tây y là một trong những phương pháp điều trị bệnh trầm cảm được nhiều người tìm đến. Sau khi thăm khám người bệnh sẽ được các bác sĩ kê những loại thuốc đặc trị có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng do trầm cảm gây ra, như thuốc chống trầm cảm 3 vòng, thuốc tái hấp thu chọn lọc serotonin,…

Thuốc Tây y tuy mang lại hiệu quả nhanh chóng nhưng không thể điều trị tận gốc được căn bệnh này và gây ra nhiều tác dụng phụ như tăng huyết áp, buồn nôn, ảnh hưởng đến gan, thận, hệ tiêu hóa,…

Phương pháp Đông y điều trị bệnh trầm cảm

Đông y là phương pháp sử dụng các nguyên liệu được bào chế hoàn toàn từ thiên nhiên, có nguồn gốc rõ ràng điều trị từ sâu bên trong bệnh ngăn chặn bệnh tái phát nên được y học đánh giá rất cao và được nhiều người bệnh trầm cảm tin tưởng, lựa chọn.

Phương pháp Đông y điều trị tận gốc trầm cảm, ngăn chặn bệnh tái phát, vì vậy người bệnh nên có thời gian kiên trì sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Làm cách nào để phòng tránh bệnh trầm cảm?

Cach phong ngua benh tram cam
Cách phòng ngừa bệnh trầm cảm
  • Không nên tự cô lập bản thân, đơn giản hóa những sự việc xảy ra trong cuộc sống.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho não bộ hoạt động tốt.
  • Học cách thư giãn đầu óc, kiểm soát những căng thẳng.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tinh thần luôn được thỏa mái và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Không nên đưa ra những quyết định khi cảm thấy chán nản, mệt mỏi.
  • Nên dành thời gian cho các hoạt động vui chơi giải trí, du lịch.
  • Nếu xuất hiện các dấu hiệu hoang tưởng hay những triệu chứng của trầm cảm nên tìm đến các chuyên khoa thần kinh uy tín.

Mong rằng bài viết trên đây sẽ cung cấp được cho bạn tất cả những thông tin cần thiết về bệnh trầm cảm. Nếu thấy bản thân hay người thân có những dấu hiệu của người bị trầm cảm hãy nhanh chóng tìm đến các cơ sở khám chữa trị bệnh uy tín để được thăm khám và có phác đồ điều trị bệnh phù hợp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *