Bệnh đau lưng là gì? Tìm hiểu chi tiết về bệnh đau lưng

Hiện nay, tỷ lệ số người mắc bệnh đau lưng ngày càng gia tăng và trẻ hóa dần theo độ tuổi, đặc biệt xuất hiện nhiều ở những người làm việc văn phòng hoặc lao động nặng, bởi đây là căn bệnh có liên quan nhiều đến tư thế và sức chịu lực của cơ lưng, cơ bụng hoặc xương khớp. Để có thể đẩy lùi bệnh đau lưng hiệu quả, trước tiên hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu các nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục căn bệnh này qua bài viết dưới đây nhé.

Khái niệm bệnh đau lưng là gì?

Bệnh đau lưng là tình trạng xuất hiện những cơn đau tức âm ỉ hoặc dữ dội ở mặt trên phía sau của cơ thể, tức là vùng lưng.

Benh dau lung la gi
Bệnh đau lưng là gì?

Tùy vào từng vị trí đau lưng mà có thể phân chia bệnh thành các khu vực khác nhau đó là đau lưng trên, đau lưng dưới (thắt lưng) và đau vùng xương cụt. Vị trí đau lưng phổ biến nhất là đau lưng dưới vì đây là nơi nâng đỡ hầu như toàn bộ phần thân trên của cơ thể.

Nguyên nhân gây bệnh đau lưng xuất phát do đâu?

Theo các chuyên gia y tế cho biết, đau lưng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, trong số đó có thể đến các nguyên nhân chính như:

Nguyen nhan gay dau lung
Nguyên nhân gây đau lưng
  • Do hoạt động sai tư thế: Việc đứng, ngồi, đi lại, nằm ngủ sai tư thế hoặc quan hệ tình dục và luyện tập thể thao quá mức có thể làm tăng nguy cơ khiến nhiều người mắc bệnh đau lưng.
  • Bị chấn thương: Tai nạn giao thông, té ngã hoặc những va chạm mạnh,… sẽ khiến cột sống lưng bị tổn thương và gây nên tình trạng đau nhức thường xuyên.
  • Do tính chất công việc: Những công việc thường xuyên phải mang vác đồ nặng, ngồi lâu, cúi nhiều trong thời gian dài có thể khiến lưng đau nhức liên tục.
  • Thừa cân: Người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ bị đau lưng cao hơn những người bình thường, bởi trọng lượng cơ thể sẽ gây áp lực và tác động lên cột sống, đĩa đệm, từ đó ảnh hưởng đến cột sống, đặc biệt là vùng thắt lưng dưới.
  • Do thiếu chất: Chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng đủ chất dinh dưỡng, thiếu hụt canxi sẽ khiến các khớp xương yếu dần, dễ bị chấn thương và hình thành nên căn bệnh này.
  • Do mắc bệnh lý: Các bệnh như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thắt lưng, loãng xương, viêm khớp, sỏi thận hoặc bệnh phụ khoa,… Đây là nguyên nhân chủ yếu làm xuất hiện những cơn đau lưng trong thời gian dài và chỉ có thể thuyên giảm khi được điều trị đúng cách.
  • Một số nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân nêu trên thì mang thai, thương xuyên sử dụng chất kích thích hay do tuổi tác cũng đều là những yếu tố khởi phát bệnh đau lưng ở nhiều người.

Nhận biết bệnh đau lưng qua những triệu chứng nào?

Phần lớn các trường hợp bị bệnh đau lưng đều xuất hiện các triệu chứng điển hình như:

Trieu chung cua benh dau lung
Triệu chứng của bệnh đau lưng
  • Xuất hiện cơn đau nhức, khó chịu một cách đột ngột hoặc âm ỉ nhiều ngày ở vùng lưng.
  • Những cơn đau này có thể lan rộng và khiến vùng mông, đùi, bắp chân của người bệnh có cảm giác tê mỏi, ê nhức.
  • Các hoạt động thường ngày như cúi người, nâng vác đồ vật, hắt hơi, ho,… đều gặp khó khăn, khiến lưng bị co rút và đau hơn.
  • Khi vận động hoặc thay đổi tư thế, các khớp xương sau lưng thường phát ra âm thanh lạo xạo.
  • Thường gặp phải tình trạng cứng cơ và hạn chế vận động vào buổi sáng khi người bệnh mới ngủ dậy.
  • Ở một số trường hợp nặng, đau lưng có thể khiến người bệnh tê bì chân tay, mệt mỏi kéo dài và mất kiểm soát đại tiểu tiện,…

Bệnh đau lưng có thật sự nguy hiểm hay không?

Đau lưng là căn bệnh có tiến triển từ từ, khiến nhiều người chủ quan không điều trị sớm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bien chung cua benh dau lung
Biến chứng của bệnh đau lưng

Những người bị bệnh đau lưng thường gặp khó khăn trong việc đi lại, làm ảnh hưởng lớn đến công việc cũng như cuộc sống hàng ngày. Người bệnh bị giới hạn thực hiện một số công việc, các hoạt động chân tay cũng diễn ra từ từ và vô cùng chậm chạp.

Cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên có thể khiến nhiều người bị mất ngủ, về lâu dài làm suy giảm trí nhớ, khả năng tập trung kém dần và ảnh hưởng trầm trọng đến tâm sinh lý của bệnh nhân. Có những trường hợp cảm thấy chán nản, dễ cáu gắt và thậm chí là bị trầm cảm.

Bên cạnh đó, nếu phát hiện muộn và chậm trễ trong quá trình điều trị, đau lưng có thể  khiến các khớp xương tổn thương nghiêm trọng, gây yếu cơ, tê bì hoặc mất cảm giác hai chân. Nặng hơn là gây rối loạn kiểm soát đại tiểu tiện và mất khả năng vận động ở nhiều người.

Cách giúp bạn phòng tránh bệnh đau lưng hiệu quả?

Để bảo vệ sức khỏe cũng như phòng tránh bệnh đau lưng hiệu quả, chúng ta nên:

Cach phong tranh dau lung
Cách phòng tránh đau lưng
  • Điều chỉnh và duy trì các tư thế ngồi, đứng, đi, nằm và làm việc phù hợp để giảm bớt áp lực lên các cơ, dây chằng và khớp nối phía sau lưng.
  • Nên tập thể dục thể thao thường xuyên và vận động nhẹ nhàng để các khớp xương linh hoạt cũng như dẻo dai hơn.
  • Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế thức khuya và làm việc quá sức.
  • Duy trì cân nặng phù hợp, giảm cân nếu bị béo phì để cơ thể cân đối, di chuyển dễ dàng và giảm áp lực của trọng lượng cơ thể lên vùng sau lưng.
  • Thường xuyên tiến hành kiểm tra sức khoẻ định kì 6 tháng một lần để nhận biết các dấu hiệu và phát hiện bệnh càng sớm càng tốt.

Hiện nay có những phương pháp điều trị bệnh đau lưng nào?

Trong thực tế không có phương pháp điều trị nào có thể áp dụng và phù hợp với tất cả mọi người. Do đó người bệnh cần thăm khám cụ thể, tìm hiểu kỹ lưỡng và dựa vào tình trạng bệnh của mình để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Phương pháp tự điều trị đau lưng không dùng thuốc

Khi những cơn đau lưng xuất hiện với tần suất ít và ở mức độ nhẹ thì người bệnh có thể tự cải thiện tình trạng bệnh bằng cách massage, chường nóng/lạnh, tập thể dục, nghỉ ngơi,… để có thể thư giãn các cơ bị cứng ở lưng.

Chua dau lung khong dung thuoc
Chữa đau lưng không dùng thuốc

Tuy nhiên đây chỉ là cách giảm đau tạm thời chứ không thể điều trị bệnh đau lưng từ tận gốc được, nếu cơn đau không được cải thiện và thuyên giảm thì bạn nên chủ động tìm gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể.

Điều trị bệnh đau lưng bằng các loại thuốc tây y

Phần lớn các trường hợp bị bệnh đau lưng thường lựa chọn thuốc tây y để điều trị bệnh bởi phương pháp này tiện lợi dễ sử dụng và mang lại tác dụng nhanh chóng.

Một số loại thuốc tây thường được dùng bao gồm:

Thuoc tay chua dau lung
Thuốc tây chữa đau lưng
  • Thuốc giảm đau như paracetamol, acid acetylsalicylic (aspirin),…
  • Thuốc chống viêm aspirin, diclofenac, ibuprofen…
  • Nhóm thuốc giãn cơ dantrolen, mephenesin,…

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích nhưng người bệnh cũng cần cẩn thận khi chữa bệnh bằng thuốc tây y vì thuốc còn ẩn chứa nhiều tác dụng phụ và có thể ảnh hưởng đến gan, thận và hệ tiêu hóa của người bệnh.

Phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh đau lưng

Đối với những trường hợp đau lưng ở mức độ nặng, do bệnh lý hoặc có thể biến chứng gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe thì phẫu thuật là cách điều trị được sử dụng để can thiệp kịp thời.

Phau thuat dieu tri dau lung
Phẫu thuật điều trị đau lưng

Sau khi thăm khám, kiểm tra và xét nghiệm cẩn thận, bác sĩ sẽ tư vấn giúp bệnh nhân điều trị bằng các phương pháp phẫu thuật như: Mổ mở, mổ qua ống banh (quadrant) hoặc mổ nội soi cột sống.

Có thể giúp can thiệp kịp thời và nhanh chóng chấm dứt cơn đau lưng, nhưng khi điều trị bệnh bằng phương pháp này người bệnh phải đối mặt với nguy cơ bị xuất huyết, nhiễm trùng, biến chứng trong và sau khi phẫu thuật. Hơn nữa chi phí điều trị cũng rất đắt đỏ, do đó người bệnh cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ lưỡng.

Chữa bệnh đau lưng bằng bài thuốc dân gian được nhiều người biết đến

Sử dụng thuốc dân gian là phương pháp điều trị bệnh đau lưng được đông đảo người dân biết đến. Phương pháp này có thể tự thực hiện tại nhà, các thành phần và nguyên liệu đều dễ tìm và quen thuộc với mọi người như: Lá lốt, cây trinh nữ, ngải cứu, đậu đen, cỏ xước,…

Thuoc dan gian chua dau lung
Bài thuốc dân gian chữa đau lưng

Những ưu điểm của bài thuốc dân gian là không thể phủ nhận, tuy nhiên người bệnh lại không nên điều trị bằng phương pháp này, bởi chứng chưa thật sự đảm bảo an toàn và có thể khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn khi tự ý sử dụng thuốc tại nhà.

Khỏi bệnh đau lưng nhờ sử dụng bài thuốc đông y

Nhờ có lịch sử lâu đời từ ngàn năm của nền y học cổ truyền, phương pháp chữa bệnh bằng đông y hiện nay đã có thể hạn chế được những nhược điểm và phát huy ưu điểm nổi bật giúp điều trị bệnh từ tận gốc.

Dong y chua dau lung
Đông y chữa đau lưng

Mỗi bài thuốc đông y được sử dụng để chữa bệnh đau lưng sẽ bao gồm các thành phần từ thảo dược thiên nhiên bảo an toàn cho cơ thể. Bên cạnh các bài thuốc uống, người bệnh còn có thể kết hợp điều trị bằng các phương pháp hỗ trợ bên ngoài để đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Tuy nhiên, để thuốc thẩm thấu sâu vào cơ thể và mang lại tác dụng lâu dài thì người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cần làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh đau lưng?

Khi cơ thể xuất hiện những triệu chứng hay cảm thấy ngi ngờ bản thân bị bệnh đau lưng, bạn nên đến ngay các cơ sơ y tế uy tín hoặc liên hệ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể và thăm khám, chẩn đoán bệnh càng sớm càng tốt.

Lam gi khi nghi ngo mac benh dau lung
Làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh đau lưng

Tránh trường hợp coi thường và để lâu ngày không điều trị, điều này không chỉ khiến bệnh đau lưng nghiêm trọng khó điều trị và tốn kém chi phí hơn, mà chúng còn có thể dẫn đến những tác hại xấu ảnh hưởng đến khả năng vận động và đi lại của người bệnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *