[Tiết lộ] 4 bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu

Bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu hiện nay vẫn đang được nhiều người áp dụng rộng rãi. Những bài thuốc nam không chỉ quen thuộc, gần gũi, có nguồn gốc từ tự nhiên mà chúng còn mang lại nhiều ưu điểm, giúp tiết kiệm chi phí cho người bệnh. Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ cách thực hiện một số bài thuốc nam chữa rối loạn lo âu hiệu quả..

Tổng hợp bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu

Dưới đây là một số bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu được nhiều người sử dụng để điều trị bệnh rối loạn lo âu mà bạn nên biết:

Chữa rối loạn lo âu bằng lá bạc hà

Bạc hà là loại cây rau thơm được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra lá bạc hà còn là loại thảo dược thiên nhiên được dùng để điều trị rối loạn lo âu một cách hiệu quả. Bởi chúng có tính cay nồng, tạo kích thích và giúp hệ thần kinh hoạt động tốt hơn.

Để chữa bệnh rối loạn lo âu bằng lá bạc hà, người bệnh có thể sử dụng 2 – 6g lá bạc hà đem ăn sống trong bữa ăn như một loại rau thơm hoặc dùng để giã nát rồi chắt lấy phần nước cốt và hòa thêm nước để uống.

Ngoài ra, dùng lá bạc hà để ép thành tinh dầu sau đó thoa lên vùng thái dương mỗi khi bị mất ngủ cũng là cách giúp bạn có thể thư giãn và có giấc ngủ sâu hơn.

Bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu từ nấm linh chi

Nấm linh chi là một loại dược liệu quý, có tính hàn, vị hơi đắng, có khả năng giúp điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng và kích thích sự thư giãn của con người. Từ đó giúp bạn có thể cải thiện các bệnh lý như rối loạn lo âu, trầm cảm, đau đầu, suy nhược thần kinh,…

Ngoài ra, nhờ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đem lại nguồn năng lượng tốt giúp vận động và tư duy hiệu quả. Vì vậy nhiều người sử dụng nấm linh chi để chữa bệnh rối loạn lo âu.

• Cách thực hiện: Sử dụng 50g nấm linh chi mang rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, sau đó đem sắc cùng với 1 lít nước, đun sôi trong khoảng 2 – 3 phút rồi tắt bếp và đợi 5 – 10 phút thì lại tiếp tục đun với lửa nhỏ cho đến khi nước cạn còn 800 ml thì chắt lấy nước và sử dụng.

Lá trà xanh chữa bệnh rối loạn lo âu

Nhiều người đã quen với việc uống trà xanh mỗi ngày bởi chúng có mùi vị hấp dẫn và nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy ;lá trà xanh con được xem như một loại dược liệu tuyệt vời với tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, chống oxy hóa, thanh lọc cơ thể, kích thích thần kinh và có tác động tích cực đến não bộ.Đây cũng là 1 trong những bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu rất hiệu quả không mấy người biết đến.

Để chữa bệnh rối loạn lo âu bằng trà xanh, bạn có thể thực hiện cách sau đây:

• Nguyên liệu: Lá trà xanh
• Cách làm: Dùng 1 nắm lá trà xanh mang rửa thật sạch, tiến hành sắc cùng với nước để uống thường xuyên, thay thế cho nước lọc.

Lưu ý: Không nên uống trà đặc lúc đói hoặc đêm muộn, có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây mất ngủ về đêm.

Bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu từ nụ hoa tam thất

Nụ hoa tam thất được xem là một loại thuốc quý, ngoài giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Nụ hoa tam thất còn có vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh rối loạn lo âu.

Sở dĩ nụ tam thất có tác dụng tốt đối với người bệnh bị rối loạn lo âu là vì chúng có tính mát, vị ngọt tốt cho gan, giúp an thần, ổn định nhịp tim và giảm bớt tình trạng căng thẳng, lo lắng,… cho người bệnh.

Cách sử dụng nụ hoa tam thất như sau:

• Dùng 5g nụ hoa tam thất đem rửa sạch, để ráo nước.
• Cho nụ hoa tam thất vào ấm, chế thêm 100ml nước sôi sau đó lắc nhẹ rồi đổ lần nước đầu tiên đi.
• Tiếp tục cho thêm 200ml nước sôi vào ấm, đợi khoảng 10 phút cho nụ hoa ngấm vào nước.
• Thời gian sử dụng nước thuốc tốt nhất là 1 giờ trước khi đi ngủ và sử dụng đều đặn trong vòng 1 tháng để có kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Những bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu nêu trên chỉ mang tính chất tham khảo, để đảm bảo an toàn và hạn chế những ảnh hưởng xẩu đến sức khỏe người bệnh nên chủ động tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và có liệu trình điều trị tốt nhất.

Có nên sử dụng bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu không?

Với ưu điểm dễ tìm, chế biến đơn giản, nguyên liệu có sẵn. Người bệnh không cần tới bệnh viện mà vẫn tiết kiệm được nhiều chi phí nên bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên phương pháp này lại ẩn chứa nhiều nhược điểm như:

• Đây chỉ là những bài thuốc truyền miệng, không có công thức và chưa được kiểm chứng rõ ràng.
• Liều lượng và thành phần thuốc sử dụng vẫn còn mang tính ước chừng. Do đó, các bài thuốc này chỉ mang lại tính chất tạm thời chứ không thể trị khỏi bệnh tận gốc. 
• Người bệnh có khả năng bị ngộ độc thuốc do khi tự ý điều trị tại nhà do không có một sự hướng dẫn hay đảm bảo nào.
• Thuốc có thể không mang lại tác dụng và gây dị ưng tùy vào cơ địa của mỗi người.

Qua bài viết trên đây hy vọng bạn đọc có thể hiểu rõ hơn về các bài thuốc nam chữa bệnh rối loạn lo âu, từ đó tìm cho mình một phương pháp trị bệnh hiệu quả và phù hợp nhất. Nếu còn thắc mắc, hãy liên hệ cho chúng tôi qua Hotline: (028) 38 495 888 để được tư vấn chi tiết hơn.