Bỏ túi 3 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả tận gốc

Người bệnh bị mất ngủ luôn khiến cho thần kinh căng thẳng, hay mê sảng, hoa mắt, chóng mặt, lo âu, sợ hãi,…điều này gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như tâm lý của bệnh nhân. Do đó, cần phải tìm ra bài thuốc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả để phòng ngừa những biến chứng xấu xảy ra.

Bị mất ngủ phải làm sao?

Mất ngủ là tình trạng khó ngủ, ngủ ít, ngủ không sâu giấc, lo sợ, thức giấc sớm, đầu óc không tỉnh táo,…Bệnh mất ngủ kéo dài trên 1 tháng gọi là mất ngủ kinh niên. Không chỉ xảy ra do các yếu tố cơ học, bệnh mất ngủ kéo dài còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Khi bị mất ngủ kéo dài, người bệnh nên tìm đến ngay cơ sở y tế uy tín để bác sĩ thăm khám, tư vấn và đưa ra bài thuốc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả. Để thuốc trị bệnh mất ngủ hiệu quả nhất người bệnh nên tuân thủ điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý thêm hoặc bớt liều lượng thuốc, đổi thuốc hay ngưng sử dụng thuốc đột ngột,…Nếu người bệnh tự ý thay đổi thuốc chữa trị bệnh mất ngủ, sẽ khiến tình trạng bệnh thêm nặng, gây ra nhiều yếu tố nguy cơ cho sức khỏe.

Bên cạnh sử dụng bài thuốc chữa bệnh mất ngủ người bệnh nên kết hợp thêm các cách chữa bệnh mất ngủ không dùng thuốc khác như:

• Thiết lập giờ giấc ngủ khoa học, ngủ và thức dậy đúng giờ.

• Không nên ăn quá no, ăn nhiều chất béo, thực phẩm khó tiêu vào buổi tối, nhất là trước khi đi ngủ.

• Nên tắm bằng nước ấm, thư giãn nhẹ nhàng và ngâm chân bằng nước ấm trước khi đi ngủ.

• Phòng ngủ cần phải yên tĩnh, thoáng mát, hạn chế ánh sáng trực tiếp.

• Không sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ.

• Không lạm dụng rượu, bia, các chất kích thích trước khi đi ngủ,…

Bệnh mất ngủ uống thuốc gì?

Vấn đề luôn được người bệnh quan tâm đó là bệnh mất ngủ uống thuốc gì? Hiện nay, có rất nhiều cách chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, tuy nhiên, không phải cách nào cũng đảm bảo an toàn. Dưới đây là một số cách khắc phục bệnh mất ngủ thường gặp cũng như ưu và nhược điểm mà người bệnh cần nắm rõ.

Thuốc Tây y chữa mất ngủ

Trị bệnh mất ngủ bằng Tây y là phương pháp sử dụng các loại thuốc tân dược như: Thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm,…giúp người bệnh đi sâu vào giấc ngủ nhanh chóng.

Tuy nhiên thuốc Tây y chỉ có tác dụng tạm thời, không mang đến hiệu quả lâu dài. Đặc biệt, thuốc tân dược chứa rất nhiều tác dụng phụ, người bệnh cần phải cẩn thận khi sử dụng.

Thuốc Nam chữa mất ngủ

Thuốc Nam là phương pháp lưu truyền trong dân gian được nhiều người lựa chọn. Các bài thuốc chữa bệnh mất ngủ đều sử dụng nguyên liệu có sẵn trong vườn nhà, dễ thực hiện.

Mặc dù tiết kiệm chi phí nhưng bài thuốc Nam chữa mất ngủ chỉ phù hợp với người bệnh nhẹ. Ngoài ra, phương pháp này chưa được y học kiểm chứng về mức độ an toàn và hiệu quả nên không được khuyến khích sử dụng.

Thuốc Đông y chữa mất ngủ

Đông y là phương pháp y học cổ truyền lâu đời, sử dụng bài thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng thảo dược thiên nhiên, an toàn cao, điều trị tận gốc nguyên căn bệnh và hạn chế bệnh tái phát trở lại.

Tuy nhiên, do phải điều trị từ nguyên căn bệnh nên chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc Đông y có tác dụng chậm, người bệnh cần phải kiên trì sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ mới có hiệu quả.

• Có thể thấy, bệnh mất ngủ uống thuốc gì thì thuốc Đông y là bài thuốc chữa bệnh mất ngủ an toàn và hiệu quả nhất hiện nay cho người bệnh.

Một số bài thuốc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả

Theo Y học cổ truyền, nguyên nhân gây bệnh mất ngủ là do tâm tỳ hư tổn, tâm thận bất giao, tâm hỏa can thịnh, thận hư, âm hư khiến cho cơ thể suy nhược sinh ra bệnh mất ngủ. Vậy làm sao để chữa bệnh mất ngủ?

Để chữa bệnh mất ngủ hiệu quả, cần phải tác động trực tiếp vào nguyên căn bệnh, cân bằng Âm Dương – Ngũ Hành, phục hồi sức khỏe bên trong, cải thiện triệu chứng bệnh ngoài và ngăn chặn bệnh tái phát. Dưới đây là những bài thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y mà người bệnh có thể tham khảo:

Chữa bệnh mất ngủ do Tâm tỳ hư

Triệu chứng: Mất ngủ, tinh thần uể oải, phờ phạc, hay quên, tâm rạo rực, ăn uống kém, chân tay bủn rủn, thỉnh thoảng đau vùng trước tim, lồng ngực nặng, khó thở, bụng sôi, rối loạn tiêu hóa, phân lỏng, chân tay lạnh, môi và niêm mạc nhợt nhạt, mệt mỏi.

Nguyên liệu: Bạch truật, Hoài sơn, Liên nhục, Sơn thù, Ngũ gia bì, Phòng sâm, Đương quy, Cao lương khương, Nhục quế, Ngũ vị, Phục thần, Hắc táo nhân, Lạc tiên, Cam thảo,…và một số vị thuốc quý khác.

Công dụng: Bổ Tỳ thổ, cân bằng âm dương, ổn định chức năng tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh.

Chữa bệnh mất ngủ do Suy nhược thần kinh

Triệu chứng: Giấc ngủ chập chờn, không ngủ được, trằn trọc, căng thẳng, ù tai, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Nguyên liệu: Lá vông, Lá dâu, Củ đinh lăng, Trinh nữ hoàng cung, Hà thủ ô, Bạch thược, Phục thần, Đương quy, Thảo quyết minh, Cam thảo,…và một số vị thuốc quý khác.

Công dụng: Bổ thần kinh, an thần dưỡng tâm.

Chữa bệnh mất ngủ do Âm hư hỏa vượng

Triệu chứng: Mất ngủ kéo dài, đau lưng, ù tai, nặng đầu, choáng váng từng cơn, mắt thâm quầng, thỉnh thoảng toát mồ hôi, nam giới dễ bị di tinh.

Nguyên liệu: Thục địa , Hoài sơn, Đan bì, Chi tử, Sơn thù, Trạch tả, Rau má, Mạch môn, Tri mẫu, Thạch hộc, Cam thảo,…và một số vị thuốc quý khác.

Công dụng: Tư âm, thanh hỏa, an thần.

Lưu ý: Những bài thuốc chữa bệnh mất ngủ trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, người bệnh cần đến trực tiếp cơ sở y tế uy tín để bác sĩ thăm khám và kê thuốc “đúng người, đúng bệnh”.

Phòng khám Đông y chữa bệnh mất ngủ uy tín

Bên cạnh tìm hiểu bài thuốc chữa bệnh mất ngủ người bệnh cần phải lưu ý lựa chọn địa chỉ chữa bệnh uy tín để đạt được hiệu quả cao nhất. Vậy phòng khám Đông y chữa bệnh mất ngủ nào uy tín?

Tại TPHCM, có rất nhiều địa chỉ chữa bệnh mất ngủ bằng Đông y, tuy nhiên, người bệnh cần phải sáng suốt lựa chọn kỹ để tránh tình trạng “tiền mất, tật mang”.

Người bệnh nên ưu tiên lựa chọn những cơ sở uy tín và chất lượng như Phòng khám Đông y An Đông (992 Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5, TPHCM). Đây là phòng khám được Sở y tế cấp giấy phép hoạt động, đảm bảo chất lượng thăm khám và điều trị tốt nhất cho người bệnh.

Nhờ áp dụng thành công phương pháp Đông y gia truyền, phòng khám đã chữa khỏi bệnh mất ngủ nói riêng và các bệnh về thần kinh nói chung cho hàng ngàn bệnh nhân ở khu vực TPHCM và các tỉnh thành lân cận.

Không những vậy, Phòng khám Đông y An Đông còn sở hữu những đặc điểm nổi bật về đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất khang trang, rộng rãi.

Đặc biệt, thủ tục thăm khám đơn giản, dễ dàng. Người bệnh chỉ cần liên hệ đến hotline (028) 6670 9555 sẽ được tư vấn và hỗ trợ miễn phí.

Trên đây là những chia sẻ về bài thuốc chữa bệnh mất ngủ hiệu quả hiện nay. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp người bệnh sớm nhận biết đâu là phương pháp chữa bệnh an toàn và hiệu quả cho bản thân.